Stacking: Buena práctica educativa en Educación Primaria (por David Pineda)

Esta actividad se desarrollará con niños y niñas de segundo y tercer ciclo de la etapa de Primaria. Se desarrollará como una unidad didáctica aprovechando también los días de lluvia.

Las actividades desarrolladas en esta Unidad, se realizaran progresivamente, adaptándonos a las características propias de esta Etapa Evolutiva, proporcionando una respuesta educativa adaptada a la diversidad de capacidades, intereses y ritmo de aprendizaje.

“SPEED STACKS”

OBJETIVOS

·                     Aprender a utilizar correctamente la mano derecha e izquierda para realizar las jugadas básicas.

·                     Dominar las jugadas 3-3-3, 3-6-3 y el ciclo.

·                     Trabajar coordinadamente por parejas.

·                     Trabajar por equipos.

·                     Desarrollo de la ambidiestralidad.

CONTENIDOS INTEGRADOS

·                     Conocimiento del Reglamento Básico de Stacking.

·                     Realización de jugadas sencillas.

·                     Juegos de cooperación utilizando los vasos de Stacking.

·                     Disfrute de la actividad.

·                     Colaboración con los/as compañeros/as.

CRITERIOS DE EVALUACIÓN

Realiza correctamente las jugadas básicas de 3-3-3 y 3-6-3.

Colabora con el equipo para lograr un fin común.

Respeta las normas básicas del juego.

RECURSOS

Instalación: Patio, gimnasio y clase.

Material: Juego de vasos reglamentarios, cronómetro, mesas y tapete.

TÉCNICAS DE ENSEÑANZA.

Asignación de tareas.

Descubrimiento guiado.

TEMPORALIZACIÓN

Esta unidad se desarrollará durante el mes de enero, para así llevar una progresión lógica y observar y evaluar la evolución de los alumnos respecto a este nuevo deporte. Comenzaremos por actividades básicas hasta acabar midiendo la realización del ciclo con cronómetro. Mediremos en varias ocasiones para analizar la evolución de cada alumno.

EVOLUCIÓN DEL TRABAJO EN LAS DISTINTAS SESIONES:

            TOMA DE CONTACTO:

Realizaremos un visionado del video donde se nos explica cómo se juega a este deporte para tener una primera toma de contacto.

DEMOSTRACIÓN DEL 3-3-3 Y DEL 3-6-3

Fase de montaje - Fase de desmontaje - De derecha a izquierda - De izquierda a derecha (El profesor irá realizando una demostración mientras el resto de alumnos observa y repite desde sus mesas ).

PIRÁMIDE DE TRES

En el suelo y mesas (también emplearemos bancos suecos), se recuerda a los/as alumnos/as usar ambas manos y agarre suave de los vasos; primero pirámide de 3, luego 3-3 y, por último 3-3-3; realiza una pequeña competición; introduciendo las faltas.

RELEVOS EN EL SUELO (3-6-3) Un grupo monta pirámides y el otro grupo desmonta.

LOS ALUMNOS PRACTICAN EN LA MESAS
Calentamos de forma individual el 3-3-3 y el 3-6-3.

INSTRUCCIONES DE CÓMO UTILIZAR EL STACKMAT (Tapete con cronómetro)

CADA ALUMNO TOMA SU TIEMPO EN LA STACKMAT.

A lo largo de la Unidad Didáctica va rotando a los alumnos/as por el StackMat, y que ellos fijen sus propios récords.

ACTIVIDADES DE MESA
Continuamos la práctica del 3-3-3 y 3-6-3, ahora en parejas.

EL CICLO:

Se enseña la transición del 3-6-3 al 6-6; se demuestra y se practica.

Se repasa y practica la transición del 6-6 a la pila de 12 vasos.

Se enseña los movimientos de los vasos de desmontaje; demostración y que practiquen.

Se enseña la pirámide de 10 – poniendo énfasis en la fase de montaje con el método 5-4-1 (“derecha, izquierda, derecha, centro”); demostración y práctica

Se enseña el desmontaje del 1-10-1 al 3-6-3; demostración y práctica.

Ahora todo el ciclo junto; demostración y práctica.

PRÁCTICA DEL CICLO en las mesas

COMPETICIONES en las mesas

Individualmente, en parejas, grupos de 4 relevos en hilera de 3-3-3 | 3-6-3 | 6-6 | 1-10-1 | Ciclo

Stacking creativo

TRABAJO EN "DOBLES”

TRABAJO DE RELEVOS

A continuación mostramos algunos vídeos de alumnos realizando el ciclo completo.

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HACIA LAS BUENAS PRÁCTICAS EDUCATIVAS. EDUCACIÓN FÍSICA PATINAJE: SESION PRÁCTICA III: JUEGOS SOBRE PATINES (VANESSA TRILLO)

PATINAJE: SESION PRÁCTICA III:       JUEGOS SOBRE PATINES

Para terminar este proyecto colaborativo sobre el patinaje, hemos desarrollado una sesión de juegos sobre patines.

La sesión se ha planificado para ser practicada con un grupo de alumnos y alumnas que previamente han aprendido las diferentes habilidades presentadas en la Sesión Práctica I: posición básica, caídas, desplazamientos, paso en V... y la Sesión Práctica II: de giros y saltos.

Estas tres sesiones prácticas han sido aportadas por miembros del grupo que ha colaborado en este proyecto de patinaje.

La sesión es la siguiente:

CALENTAMIENTO:

-         Movilidad articular sin patines.

-         Nos colocamos los patines.

-         Juego: Cuba libre: se practica las caídas.

-         Juego: La cola del zorro: se practica deslizamiento, giros y frenadas.

 Aquí se pueden hacer cualquier tipo de juegos de persecución: La cadena, pilla pilla, policias y ladrones, el comecocos, el cortahilo.

La cadena 

PARTE PRINCIPAL

       Juegos de investigación, le propones unos items y ellos deben averiguar de qué se trata.

-         El gusano: Por equipos teneis que desplazaros abriendo y cerrando piernas.

-         Juego: Construir un coche: grupos de tres; motor, chasis y ruedas. Deben de buscar la posición correcta.Repetir la misma actividad pero con 6, un motor, un chasis y cuatro ruedas. 

Coche

Coche II

Juegos poppulares

-         Juego: El lazo: dos equipos: practicamos deslizamiento, frenado y giros.

-         Juego: El mate: mismo equipos: practicamos deslizamiento, frenado, giros y el agache. 

Una alternativa es usar toda la pista y se juega con cinco balones. Si te da un balón te pones de rodillas,

es como si te quitaran una vida, si consiges la pelota y golpear a un compañero, recuperas la vida. Si por

el contrario te vuelven a matar, te tumbas y acabas muerto.

-     El pañuelo: pero se sustituye el pañuelo por balón y el primero que lo coja gana el punto.

-         Los diez pases: por equipos.   

Los diez pases 

Se pueden hacer cualquier juego adaptado a la base de sustentanción que tenemos con los patines: la

gallinita ciega, carrera de relevos.

Deportes

-         Hockey  Hockey

-         Rugby

-         Baloncesto

-     Balonmano

VUELTA A LA CALMA

-         Masaje corporal: por parejas con pelota de goma, masajear las piernas del compañero.

Materiales: cuerdas, balon de gomaespuma, balón de plastico, stick y pelota, pelota de rugby, pelota de baloncesto.

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Patinaje. Sesión práctica II: Giros y saltos (Sesión de Coco Hidalgo)

PATINAJE. SESIÓN PRÁCTICA II: GIROS Y SALTOS

Los patinadores ya conocen la posición básica del patinador y han comenzado a patinar, lo siguiente que vamos a practicar será, los giros, frenada en V, cambios de sentido y saltos.

GIROS:

OBJETIVOS:

• Conocer la posición básica para girar.

• Mantener el equilibrio durante el giro.

• Conocer los distintos tipos de giro.

EJERCICIOS:

EJERCICIO 1: Explicación de los distintos giros

• Explicar la frenada en V o giro en el sitio, este tipo de giro o frenada lo usaremos para frenar o para cambiar el sentido de la marcha.

• Giro con cambio de sentido. Dos tipos: giro con piernas en tijera y giro cruzando las piernas.

EJERCICIO 2: Frenada en V o giro en el sitio

• Cada alumno/a con un cono, coloca los patines en V con ayuda del cono, y se empuja con uno de los dos patines para poder girar alrededor del el.

• Cada alumno/a con un aro, realiza el mismo movimiento anteriormente descrito pero alrededor del aro.

• Giro T. Patinar, frenar en T y antes de frenar completamente impulsar un poco el pie de freno para girar.

• Por parejas, uno enfrente del otro, patinan y chocan la mano para girar.

• Patinar, realizar la parada en V y patinar hacia atrás.

EJERCICIO 3: Giro con piernas en tijera

• En estático, realizar la tijera con ambas piernas.

• Patinar y realizar la tijera en movimiento.

• Patinar y realizar la tijera en movimiento, realizando cambios de sentido con ayuda de conos.

EJERCICIO 4: Giro cruzando piernas

• Cruzar piernas en estático, Realizarlo con ambas piernas.

• Patinar y realizar cruces de piernas.

• Patinar y realizar cruce de piernas, realizando cambios de sentido con ayuda de conos.

SALTOS:

OBJETIVOS:

• Conocer la posición básica para saltar.

• Mantener el equilibrio durante el salto.

• Trabajar desequilibrios tras el salto.

EJERCICIO 1: Posición básica para saltar

• Explicar la posición básica para saltar y conocer la importancia de no hacerlo correctamente.

• Desequilibrios con un patín, levantamos sólo las ruedas traseras, sólo las delanteras…

EJERCICIO 2: Saltos en el sitio

• Realizar pequeños saltos sobre una colchoneta.

• Realizar pequeños saltos girando 90º sobre una colchoneta.

• Realizar saltos girando 180º sobre una colchoneta.

• Realizar los mismos saltos que anteriormente pero en una superficie deslizante.

EJERCICIO 2: Saltos con obstáculos

• Patinar y saltar las líneas pintadas de la pista.

• Patinar y saltar pequeños obstáculos (cuerdas, delimitadores para el suelo etc.)

• Patinar y saltar obstáculos más altos (ladrillos psicomotricidad, vallas etc.)

OTROS EJERCICIOS.

• Saltar y patinar hacia atrás

• Circuito con giros, saltos, virajes.

• Juego: Cada alumno/ intenta realiza el circuito lo más rápido posible, y si adelanta a algún compañero/a éste/a quedará eliminado/a. Si en la instalación disponemos de rampas o escalones también los incluiremos en el circuito.

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Aprendemos a Patinar (Vanessa Trillo)

HACIA LAS BUENAS PRÁCTICAS EDUCATIVAS. 

EDUCACIÓN FÍSICA

APRENDEMOS A PATINAR.   

Soy maestra especialista en Educación Física y he realizado en mi colegio en un proyecto de patinaje.

           

             Para hacer este proyecto hicimos una sesión práctica con Maria del Mar, profesora especialista en Educación Física, la cuál nos enseñó las pautas necesarias para aprender las habilidades de patinaje de una forma analítica, dividiendo cada habilidad en distintos pasos para la adquisición de un adecuado aprendizaje.

            Luego varios compañeros presentamos  sesiones sobre lo que habíamos aprendido y sobre posibilidades nuevas que podíamos añadir a nuestra enseñanza.

A partir de ahí, comencé a trabajar con mi alumnado.

He empezado con alumnos de 5º y 6º, y en cada clase me he encontrado con diferentes grupos.

1º El que no se ha traído material.          

2º El que se trae monopatín o patinete.

3º El que no se había puesto unos patines en su vida.

4º El que se mantiene y se desliza un poco.

5º El que sabe patinar e incluso realizar muchas de las habilidades que les quería enseñar.

Entonces, antes de empezar a enseñar tuve que organizar un poco la clase.

1º Los que no traían material, tenían que hacer un trabajo teórico sobre patinaje. Les di información sobre las habilidades básicas y cómo se llevan a cabo y ellos tenían que hacer un resumen y entregármelo.

2º Los que traían patinete o monopatín, les preparé un circuito de giros, zig –zag y saltos e iban practicando. Cuando hacíamos juegos, se incorporaban con los patines de línea.

3º Los que no se habían puesto los patines nunca, empezaron desde una colchoneta, para perder el miedo en una zona antideslizante. Y poco a poco les iba marcando nuevas habilidades. Hasta que han aprendido a patinar y participan en los juegos recreativos.

4º Los que sabían patinar han aprendido habilidades más avanzadas que no conocía.

5º Los que patinan muy bien, me han ayudado con el aprendizaje de los demás, teniendo la función de mini profesores.

       Estas habilidades  las he evaluado mediante  una Rúbrica de evaluación. A través de ella se ha establecido unos niveles de ejecución: excelente, bueno, satisfactorio y básico. Cada vez que presentaba una habilidad nueva a mi alumnado le explicaba los grados de ejecución y su valoración correspondiente. Todos los que sabían patinar, llegaban al grado de excelente, los que han empezado este año, se han quedado en el grado bueno, que no está nada mal.

CATEGORY	EXCELENTE	BUENO	SATISFACTORIO	BÁSICO
Levantarse, mantener el equilibrio y posición de seguridad.	El alumno/a se levanta, mantiene el equilibrio y se coloca en posición de dificultad.	El alumno/a se levanta, mantiene el equilibrio con dificultad y se coloca en posición de seguridad.	El alumno/a se levanta sobre una superficie no deslizante, mantien el equilibrio y se coloca en posición de dificultad.	El alumno/a se levanta con ayuda externa sobre superficie antideslizante, se desequilibra cuando se coloca en la posición de seguridad.
Pasitos cortos, pasitos de pingüino y deslizamiento.	El alumnos/a da pasitos cortos con pies paralelos, con pies de pingüino y se desliza con facilidad.	El alumnos/a da pasitos cortos con pies paralelos, con pies de pingüino y se desliza con dificultad.	El alumnos/a da pasitos cortos con pies paralelos, con pies de pingüino y se desliza con dificultad sin levantar los pies del suelo.	El alumnos/a da pasitos cortos con pies paralelos, con pies de pingüino y se desliza con ayuda externa.
Caerse para no hacerse daño.	El alumno/a cuando pierde el equilibrio, se coloca en posición de seguridad y cae hacia delante apoyando rodillas y muñecas.	El alumno/a cuando pierde el equilibrio, se coloca en posición de seguridad y cae hacia delante sin apoyar rodillas o muñecas.	El alumno/a cuando pierde el equilibrio y cae hacia delante sin colocarse en posición de seguridad para equilibrarse.	El alumno/a cuando pierde el equilibrio, no se coloca en posición de seguridad y tiene dificultad para apoyar las rodillas y las muñecas.
Frenado en taco, frenado en V y frenado en T.	El alumno/a sabe frenar con taco, en V y en T	El alumno/a sabe frenar con taco pero se desequilibra al frenar en V y en T.	El alumno/a frena con taco, frena en T, pero tiene dificultades en frenar en V.	El alumno/a frena con taco, y se desequilibra frenado en V Y T.
Giro paralelo hacia la derecha y la izquierda.	El alumno/a gira hacia la derecha y hacia la izquierda haciendo un cambio de dirección.	El alumno/a gira hacia uno de los dos lados haiendo cambio de dirección.	El alumno/a gira hacia uno de los dos lados, pero el giro es muy abierto.	El alumno/ gira hacia uno de los dos lados y da pequeños pasitos durante el giro.
Saltos y saltos con obstáculos.	El alumno/a salta varias alturas: una cuerda, un ladrillo y un ladrillo doble.	El alumno/a salta varias alturas: una cuerda y un ladrillo.	El alumno/a salta una altura, la cuerda.	El alumno/a salta sobre el terreno sin obstáculos.
Desplazamientos de espalda	El alumno/a se desplaza con los patines hacia atrás, levantando ligeramente los talones para deslizarse.	El alumno/a se desplaza con los patines hacia atrás, levantando ligeramente los talones para deslizarse, pero se desequilibra.	El alumno/a se desplaza con los patines hacia atrás, sin levantar los talones, impulsándose con las rodillas.	El alumno se desplaza hacia atrás dando pasitos pequeñitos.

            Una vez enseñadas las habilidades, hicimos grabaciones de cada una de ellas, para poder utilizarla en los cursos de 3º y 4º, que empezamos a patinar en junio y para que quedaran plasmadas en este blog y pueda ser usado por cualquier compañero/a.

La progresión realizada ha sido la siguiente:

1. Levantarse con los patines puestos
2. Mantener el equilibrio de pie en posición de seguridad
3. Aprender la caída para no hacerse daño
4. Dar pasitos pequeños con pies paralelos y de pingüino
5. Deslizamiento
6. Frenada en taco
7. Frenada en V
8. Frenada en T
9. Giro paralelo
10. Saltos sobre la superficie
11. Saltos de Obstáculos con diferentes alturas
12. Patinar de espaldas
13. Juegos recreativos.
14. Juego del Mate
15. Juego de los diez pases
16. Juego el Pañuelo
17. Juego de Pilla pilla con balón
18. Saltos de Obstáculos con diferentes alturas.

Y esto es todo lo que he trabajado con mi alumnado.
Espero que os guste y os sirva si quereis enseñar a patinAr a vuestros alumnos/as u a otras personas o si queréis aprender vosotros mismos.

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Stacking: Buena práctica en Educación Infantil (Por Beli Jiménez)

Esta actividad se desarrollará con niños y niñas de 4 y 5 años (Educación Infantil) en los días de lluvia, en los recreos y en las fechas previas a la fiesta de Fin de Curso donde los/as niños/as vayan a participar.

Las actividades desarrolladas en esta Unidad, se realizaran progresivamente, adaptándonos a las características propias de esta Etapa Evolutiva, proporcionando una respuesta educativa adaptada a la diversidad de capacidades, intereses y ritmo de aprendizaje.

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PATINAJE: "Sesión práctica 1, posición básica del patinador, paso en V"

POSICIÓN BÁSICA DEL PATINADOR

OBJETIVOS:

- Conceptos básicos: equilibrio, aplicación de la presión, angulación, el giro.
- Correcto calzado de los patines y protecciones.
- Capacidades funcionales: Posición de base. Búsqueda del equilibrio.
- Práctica de la Caída: aprender a caer y a levantarse.

ACTIVIDADES:

1ª ACTIVIDAD: Explicación de los conceptos básicos.
2ª ACTIVIDAD: Colocación de las protecciones. 
- Caer sin patines, zonas de contacto, rodillas, palmas de manos.
- Pillar de rodillas, delizamientos.
3ª ACTIVIDAD: Calzado correcto de los patines y revisión del material.
4ª ACTIVIDAD: Desarrollar la percepción de los factores que influyen en él.
- Equilibrio y toma de la posición de base. Estacionario.
- Organización: Los alumnos se colocan por parejas sobre una colchoneta.
- Adoptar la posición de base sobre la colchoneta.
- Flexionar y extender, saltar en el lugar.
- Balanceo hacia delante y hacia atrás.
- Balanceo a la derecha y a la izquierda.
- Tijeretear las piernas hacia delante y hacia atrás.
4ª ACTIVIDAD: Percepción de la angulación. Estacionario.
- Crear la percepción de los bordes internos y externos.
- Juntar los talones, abrir puntas.
- Juntar las puntas, abrir talones.
5ª ACTIVIDAD: Saber caer. Tomar conciencia y confianza en la caída
- Caer intencionadamente, siempre hacia delante, apoyando primero muñecas y flexionando las rodillas.
- Levantarse tras una caída: a cuatro patas y apoyarse sobre una rodilla.

OTRAS ACTIVIDADES.
- Manteniendo la posición de base el compañero sin patines me empuja por el espacio,
corrigiendo la posición correcta.
- El compañero me empuja y me deslizo hasta detenerme.
- Me coloco delante de una pared y me empujo con las manos hasta detenerme, sin perder la
PB.
- Me siento en un banco y con las manos me empujo hasta incorporarme y detenerme.

PASO EN V Y PARADA BASE

OBJETIVOS:

- Posición a paso “V “.

- Del paso “V “a deslizada.

- Parada base.

ACTIVIDADES:

1ª ACTIVIDAD: Paso V en el sitio.

- De la posición de base, colocar los patines en paso v.

- Mantener la posición.

- Terreno: Comenzar en colchoneta y pasar luego a superficie lisa.

2ª ACTIVIDAD: Paso a V en movimiento. (Paso de Frankeinstain).

- Caminamos como Frankenstein (ángulo 45º), pasos cortos.

- Colocar los patines en paralelo hasta detenerse, comenzar de nuevo paso.

- Cubrir una distancia más larga, alternando PB. con paso V.

- Enlazar pasos V al patinar: Izq. -Der.-PB. Izq.-Der.- PB.

3ª ACTIVIDAD: Realizamos la parada Base. (Talón).

- Organización: los alumnos colocados tras una línea.

- Colocarse en la posición de freno: Explicación y corrección de errores.

- Realizar el paso V más patinada y detenerse a la voz.

- Patinar y al levantar el brazo el profesor, detenerse.

- Por parejas: uno frena y el otro intenta arrastrarlo cogiéndolo por las manos.

- Patinar y detenerse ante obstáculos o las líneas establecidas.

4ª ACTIVIDAD: Mejorar la capacidad de angulación. (Remar).

- Abrir y cerrar las piernas deslizándose sobre la cara interna de las ruedas, hasta juntar las

puntas, volver a abrir, las ruedas nunca deben de levantarse del suelo.

- No abrir demasiado las piernas.

- Practicar este movimiento hasta que se vuelva fluido y continuo.

- Coordinar el movimiento, si hay dificultad, intentar flexionar el cuerpo al abrir y extenderse

al cerrar.

- Realizarlo sorteando aros colocados en el suelo.

- Ahora por parejas uno detrás del otro, cogidos por la cintura.

- El gusano: remamos todos juntos, pero coordinados.

- Intentar ahora remar con una sola pierna, primero una luego la otra.

OTROS EJERCICIOS.

- Por parejas el primero se coloca en posición de base y el compañero le empuja.

- Formas grupos de 4 personas y colocados en fila, el último realiza el empuje. A más peso,

más empuje – angulación.

- Si existe una pequeña rampa de poca pendiente, intentar subirla en posición V.

- Caminar imitando a Charlot.

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Parte práctica de la sesión de Mª del Mar

Bueno después de una breve introducción teórica sobre las "actividades sobre ruedas", pasamos a realizar una práctica general de distintos elementos del patinaje:

1ª Fase familiarización con el material:

2ª Fase ejercicios de iniciación:

 3ª Fase posición de seguridad y caídas.

4ª Fase posición básica del patinador y deslizamientos.

5ª Fase paso patinador y virajes:

6ª Fase juegos de recreación y deportes adaptados:

 7ª Fase cuentos motores:

8ª Fase saltos en rampa:

Aunque estén movidas merecen la pena ¿verdad?

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