POSICIÓN BÁSICA DEL PATINADOR
OBJETIVOS:
- Conceptos básicos: equilibrio, aplicación de la presión, angulación, el giro.
- Correcto calzado de los patines y protecciones.
- Capacidades funcionales: Posición de base. Búsqueda del equilibrio.
- Práctica de la Caída: aprender a caer y a levantarse.
ACTIVIDADES:
1ª ACTIVIDAD: Explicación de los conceptos básicos.
2ª ACTIVIDAD: Colocación de las protecciones.
- Caer sin patines, zonas de contacto, rodillas, palmas de manos.
- Pillar de rodillas, delizamientos.
3ª ACTIVIDAD: Calzado correcto...
martes, 2 de abril de 2013
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